18/02/2009

Avui hem estat precticant els viratges:

- 4 piscines lliures. 100m
- pràctica del viratge; quedar-se d'esquena, 3 intents 50m
- pràctica del viratge; complert, 3 intents 50m
- 4 piscines amb viratge. 100m
- 4 piscines lliures. 100m
-2 piscines d'esprint.


TOTAL PISCINES: 16
TOTAL METRES: 400 m